Nueve pasos para transformar emociones negativas en positivas.
Las emociones humanas son el elemento básico de la afectividad, son el motor que moviliza al hombre, a quien le otorga características propias. Las ciencias de la conducta la definen como cualquier movimiento o agitación de la mente, en relación con el sentimiento y la pasión. Las emociones conmueven y mueven a la persona, explica el doctor Re, quien agrega que las emociones son universales pero se manifiestan de un modo único e irrepetible en cada ser humano, lo cual estará dado por el carácter, el temperamento, la personalidad, la cultura, como así también por el contexto en que se desenvuelvan. Emociones positivas, emociones negativas El plano de las emociones es el nivel más elemental de la dimensión emocional-afectiva. Está vinculado al par contradictorio: agrado-desagrado; estimulando la acción positiva si es agradable, e inhibiéndola o facilitando el alejamiento o la respuesta agresiva negativa, si es de desagrado. Emociones positivas : alegría, ágape, amabilidad, asombro, compa