Hablemos Claro.

Es sabido, casi como verdad popular, que las relaciones sexuales ofrecen, entre otros beneficios, la posibilidad de bajar de peso gracias al intenso movimiento muscular que implican. Los expertos explicaron que, teniendo en cuenta variables como duración, posturas y movimientos, se estima un gasto de energía de alrededor de 150 calorías cada veinte minutos de relación. En este especial "ejercicio" confluyen movimientos pélvicos, aceleración de los latidos del corazón y espasmos musculares en el orgasmo que permiten un consumo de energía similar a andar en bicicleta o subir y bajar escaleras. Pero no sólo se baja de peso en el sexo. Tener relaciones también ayuda a liberar endorfinas y serotonina, que benefician el estado de ánimo y brindan una sensación de felicidad que aleja de estados depresivos y del exceso de ansiedad cotidiana.

El tema del deseo sexual es una cuestión que preocupa pero no ocupa a la gran mayoría. Aunque no sea un tema menor, la falta de deseo se ha vuelto el común denominador en muchas parejas que luchan día a día contra esa fuerza contraria que los lleva a la abstinencia sexual. “No tengo sexo porque perdí el deseo sexual, temo estar padeciendo una enfermedad sexual, o que se haya terminado el amor. Sin pasión no puedo sentir, por lo que evito el sexo para no frustrarme. Cuando me doy cuenta que no me gratifica me distancio o sino pongo distancia con mi pareja, la que se percata inmediatamente y me pregunta sí hay otra mujer” “De alguna manera simulo que siento, pero es difícil para mí aceptar la intimidad cuando no es placentera. Algo esta sucediendo y no sé a qué echarle la culpa: no sé si es falta de algo o que me ha dejado de gustar. No sé sí es que ya me he aburrido y entré en la rutina o perdí la pasión” ¿Puedo curarme o debo resignarme a que mi sexualidad se acabó? ¿Debo cambiar d...

Michelle Thompson, una inglesa que sufre una condición que le causa innumerables orgasmos sin control, anunció que al fin encontró a un hombre que la satisface. Hay días en los que su padecimiento, denominado "Síndrome de excitación continua", le ocasiona hasta 300 orgasmos diarios. Thompson ha salido con su vecino, Adrew Carr, durante seis meses, y asegura que él tiene tanto gusto por el sexo como ella por lo que hacen el amor hasta 10 veces al día. "Andrew ha cambiado mi vida. Ya no me preocupa encontrar una cura para mis orgasmos", declaró la mujer. La rara condición que sufre Michelle la lleva a estar excitada y tener climax sexuales en cualquier momento y lugar. Incluso tuvo que dejar uno de sus trabajos porque no podía reprimir sus orgasmos en la empresa. Su primer novio la dejó después de unos meses bajo el argumento de que no podía satisfacer sus necesidades sexuales. Durante años, continúa la nota, muchos se dieron por vencidos con ella. "Soy suertuda ...

L-Arginina es un aminoácido que interviene en la primera fase de la respuesta erectiva tanto del pene como del clítoris y, por acción de la enzima óxido-sintetasa, se convierte en óxido nítrico (es un gas vasodilatador que producirá el comienzo del proceso de vasodilatación en los cuerpos cavernosos de las estructuras clitoridianas), lo que resulta en un aumento de la capacidad eréctil del órgano erótico por excelencia en las mujeres. El médico sexólogo Adrián Sapetti detalló que el aminoácido "se puede tomar diariamente en forma de comprimidos y también, combinado con otras sustancias, viene en gel para aplicar en la zona del clítoris". "En su modalidad de aplicación clitoridiana bastan dos o tres para sentir el efecto al momento de las relaciones sexuales", aseguró el profesional, y agregó que "por la vía oral, el resultado se advierte tras la primera toma, pero lo ideal es después de la tercera". Asimismo, Sapetti aclaró que, si bien en los hombres no f...

Sexo = penetración, sin eso, no existe. Cuántas veces nos hemos encontrado pensando: “sólo nos besamos y nos acariciamos, no tuvimos sexo”. La sexualidad consiste en la experiencia de todos los sentidos y aunque la penetración es una parte muy importante y placentera de la relación sexual, no tiene sentido reducir la vivencia a la presencia o no de coito porque nos estaríamos perdiendo parte deliciosa del vínculo. ¿Qué diría si le dijera que inclusive es posible tener sexo (muy placentero) sin necesidad de que los cuerpos se toquen? (Este será tema de otro artículo). La relación sexual normal es aquella en la que una vez que se consigue la excitación nunca se debe interrumpir. La excitación en sí misma puede ser una experiencia muy agradable. Si bien no es conveniente acumular excitación sin descarga (lo cual significa tener muchos encuentros en los cuales quedamos excitados sin tener orgasmo) porque cuando se acumula tensión existe la necesidad física y emocional de la distensión, que...

Nació hace 15 años en un pueblo de Santiago del Estero con los genitales masculinos y femeninos a la vez. Desea cambiar su identidad para llamarse como su padre. El adolescente del pequeño paraje del interior del departamento Juan Felipe Ibarra, en Santiago del Estero, quiere definir su sexo antes de fin de año . Lleva 15 años viviendo como un hombre, aunque en su DNI figura una mujer . Nació en un hogar muy humilde, al igual que sus otros siete hermanos. A simple vista, para los padres, el fruto de aquel segundo parto era una nenita , aunque con una diferencia en los genitales. Ante la jueza de Paz fue inscripto como niña y durante los primeros seis meses de vida, vistió el color rosa, como toda mujercita. Pero a medida que fue creciendo, aquella anomalía se evidenció en un órgano sexual masculino . A los tres años, los doctores Juan Carlos Palomares y Javier Oliva, médico radiante de la zona, diagnos...